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来源:http://www.sandisedgwick.com/news/111.html发布时间:2018-10-31

天津老人就餐应该如何补钙

      天津老人补钙时要看钙片是否添加维生素D,因为维生素D具有能够促进钙的吸收和利用。因此添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。

      钙离子的含量有多少,钙以离子状态存在,对于人体来说极易吸收,不会形成沉积而且不易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
      针对性强的钙片有很多种,所以中老年人的钙片应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
      天津老人选择钙片是要选品牌好,在市面上有很多种品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这些钙片的质量会更有保障。

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